Voor cliënten uit Spakenburg behandelen we rugklachten met een actieve aanpak, gericht op bewegen zonder overbelasting en meer grip op terugkerende pijn.
Voor cliënten uit Spakenburg behandelen we rugklachten met een actieve aanpak, gericht op bewegen zonder overbelasting en meer grip op terugkerende pijn.
We vertalen oefeningen en adviezen naar uw werk, huishouden en manier van bewegen.
Rugklachten komen veel voor en hangen vaak samen met belasting, spierspanning en minder efficiënte bewegingspatronen. Oefentherapie helpt u beter te bewegen en uw rug zelf te ondersteunen.
training van rompstabiliteit en buikspieren
aanleren van gunstige houdingen en bewegingen
opbouw naar werken, tillen, sporten en dagelijkse activiteiten
Veel cliënten vinden het prettig dat ze na een eerste afspraak beter begrijpen waar de klacht mee samenhangt en welke oefeningen of aanpassingen direct zinvol zijn.
We helpen regelmatig cliënten uit Spakenburg met terugkerende rug-, nek-, adem- en spanningsklachten.
Bekijk rugklachten
Bekijk Oefentherapie Spakenburg
Plan een afspraak
We vertalen uw klacht naar houding, belasting en dagelijks functioneren.
U krijgt oefeningen en handvatten waarmee u zelf verder kunt.
De praktijk ligt een paar minuten rijden vanuit Spakenburg.
U kunt rechtstreeks contact opnemen voor overleg of een eerste afspraak.
Passend bij lage rugpijn, terugkerende rugklachten, overbelasting of onzekerheid in bewegen.
Ja, de praktijk in Bunschoten-Spakenburg is goed bereikbaar vanuit Spakenburg.
We combineren uitleg, oefentherapie, praktische adviezen en opbouw die past bij uw dagelijkse belasting.