Bij artrose kijken we hoe u actief kunt blijven zonder onnodige overbelasting, met aandacht voor lopen, opstaan, traplopen en dagelijkse belasting.
Bij artrose kijken we hoe u actief kunt blijven zonder onnodige overbelasting, met aandacht voor lopen, opstaan, traplopen en dagelijkse belasting.
Dat helpt vooral wanneer stijfheid of pijn u voorzichtiger maakt en u juist veilig wilt blijven bewegen.
Bij artrose is blijven bewegen belangrijk, maar wel op een manier die past bij uw belastbaarheid. De therapie helpt bij doseren, mobiliteit en spierondersteuning.
oefeningen voor mobiliteit en spierkracht
advies over belasting bij lopen, opstaan en traplopen
focus op behoud van zelfstandigheid
Veel cliënten vinden het prettig dat ze na een eerste afspraak beter begrijpen waar de klacht mee samenhangt en welke oefeningen of aanpassingen direct zinvol zijn.
U bent snel in de praktijk aan De Kronkels 9a en kunt ook laagdrempelig overleggen over een intake of passende behandeling.
Bekijk artrose
Bekijk Oefentherapie Bunschoten
Plan een afspraak
We vertalen uw klacht naar houding, belasting en dagelijks functioneren.
U krijgt oefeningen en handvatten waarmee u zelf verder kunt.
De praktijk ligt midden in Bunschoten-Spakenburg.
U kunt rechtstreeks contact opnemen voor overleg of een eerste afspraak.
Passend bij stijfheid en pijn in knie, heup, rug of andere gewrichten door artrose.
Ja, de praktijk in Bunschoten-Spakenburg is goed bereikbaar vanuit Bunschoten.
We combineren uitleg, oefentherapie, praktische adviezen en opbouw die past bij uw dagelijkse belasting.