Voor cliënten uit Spakenburg behandelen we nek- en schouderklachten met een actieve aanpak, gericht op minder spanning en beter bewegen in het dagelijks leven.
Voor cliënten uit Spakenburg behandelen we nek- en schouderklachten met een actieve aanpak, gericht op minder spanning en beter bewegen in het dagelijks leven.
We vertalen adviezen en oefeningen naar uw werkplek, thuissituatie en manier van herstellen.
Veel arm-, nek- en schouderklachten ontstaan door repeterende belasting, stress, langdurig beeldschermwerk of een ongunstige houding. Oefentherapie richt zich op betere beweegpatronen en een lagere spierspanning.
analyse van houding, werkbelasting en dagelijkse gewoonten
oefeningen voor mobiliteit, coördinatie en spierbalans
praktische adviezen voor werkplek, rust en opbouw
Veel cliënten vinden het prettig dat ze na een eerste afspraak beter begrijpen waar de klacht mee samenhangt en welke oefeningen of aanpassingen direct zinvol zijn.
We helpen regelmatig cliënten uit Spakenburg met terugkerende rug-, nek-, adem- en spanningsklachten.
Bekijk arm-, nek- en schouderklachten
Bekijk Oefentherapie Spakenburg
Plan een afspraak
We vertalen uw klacht naar houding, belasting en dagelijks functioneren.
U krijgt oefeningen en handvatten waarmee u zelf verder kunt.
De praktijk ligt een paar minuten rijden vanuit Spakenburg.
U kunt rechtstreeks contact opnemen voor overleg of een eerste afspraak.
Geschikt bij RSI-klachten, gespannen nekspieren, hoofdpijn vanuit de nek en schouderpijn bij werken of tillen.
Ja, de praktijk in Bunschoten-Spakenburg is goed bereikbaar vanuit Spakenburg.
We combineren uitleg, oefentherapie, praktische adviezen en opbouw die past bij uw dagelijkse belasting.