Bij nek- en schouderklachten kijken we naar werkhouding, stress, belasting en beweeggewoonten die de klachten in stand kunnen houden.
Bij nek- en schouderklachten kijken we naar werkhouding, stress, belasting en beweeggewoonten die de klachten in stand kunnen houden.
Dat is vooral waardevol wanneer pijn of stijfheid terugkomt bij beeldschermwerk, autorijden, tillen of slapen.
Veel arm-, nek- en schouderklachten ontstaan door repeterende belasting, stress, langdurig beeldschermwerk of een ongunstige houding. Oefentherapie richt zich op betere beweegpatronen en een lagere spierspanning.
analyse van houding, werkbelasting en dagelijkse gewoonten
oefeningen voor mobiliteit, coördinatie en spierbalans
praktische adviezen voor werkplek, rust en opbouw
Veel cliënten vinden het prettig dat ze na een eerste afspraak beter begrijpen waar de klacht mee samenhangt en welke oefeningen of aanpassingen direct zinvol zijn.
U bent snel in de praktijk aan De Kronkels 9a en kunt ook laagdrempelig overleggen over een intake of passende behandeling.
Bekijk arm-, nek- en schouderklachten
Bekijk Oefentherapie Bunschoten
Plan een afspraak
We vertalen uw klacht naar houding, belasting en dagelijks functioneren.
U krijgt oefeningen en handvatten waarmee u zelf verder kunt.
De praktijk ligt midden in Bunschoten-Spakenburg.
U kunt rechtstreeks contact opnemen voor overleg of een eerste afspraak.
Geschikt bij RSI-klachten, gespannen nekspieren, hoofdpijn vanuit de nek en schouderpijn bij werken of tillen.
Ja, de praktijk in Bunschoten-Spakenburg is goed bereikbaar vanuit Bunschoten.
We combineren uitleg, oefentherapie, praktische adviezen en opbouw die past bij uw dagelijkse belasting.