Bij chronische pijn is het vaak belangrijk om weer grip te krijgen op belasting, herstel en vertrouwen in bewegen.
Bij chronische pijn is het vaak belangrijk om weer grip te krijgen op belasting, herstel en vertrouwen in bewegen.
De begeleiding is rustig, praktisch en gericht op haalbare stappen die passen bij uw dagindeling en energieniveau.
Langdurige pijn vraagt vaak om een andere aanpak dan acute klachten. We richten ons op begrijpelijke uitleg, rustig opbouwen en meer grip krijgen op belasting en herstel.
leren herkennen van overbelasting en herstelmomenten
werken aan ontspanning, ademhaling en beweegvertrouwen
haalbare stappen terug naar dagelijks functioneren
Veel cliënten vinden het prettig dat ze na een eerste afspraak beter begrijpen waar de klacht mee samenhangt en welke oefeningen of aanpassingen direct zinvol zijn.
U bent snel in de praktijk aan De Kronkels 9a en kunt ook laagdrempelig overleggen over een intake of passende behandeling.
Bekijk chronische pijn
Bekijk Oefentherapie Bunschoten
Plan een afspraak
We vertalen uw klacht naar houding, belasting en dagelijks functioneren.
U krijgt oefeningen en handvatten waarmee u zelf verder kunt.
De praktijk ligt midden in Bunschoten-Spakenburg.
U kunt rechtstreeks contact opnemen voor overleg of een eerste afspraak.
Geschikt wanneer klachten al langer bestaan en pijn invloed heeft op slaap, energie of dagelijkse activiteiten.
Ja, de praktijk in Bunschoten-Spakenburg is goed bereikbaar vanuit Bunschoten.
We combineren uitleg, oefentherapie, praktische adviezen en opbouw die past bij uw dagelijkse belasting.